Strony

▼

pomarańcza + kiwi + marchew + szpinak + maca + limonka + olej arganowy

Tylko 252 kcal i moc witamin w zielonym koktajlu od Roksany



Składniki:

 1 pomarańcza
1 kiwi
1 marchew
1 garść szpinaku 
1 łyżeczka proszku maca
1 łyżeczka oleju arganowego
1 łyżka soku z limonki

Zmiksuj i pij na zdrowie!

Koktajl ma ok 252 kcal, podział na węglowodany, białka i tłuszcze oraz inne informacje znajdziecie u Roksany: https://www.instagram.com/p/BCfBdqCiVKp/


https://zielonekoktajle.pl/dieta

Poręczna forma książki, którą możesz zabrać ze sobą gdziekolwiek chcesz, albo trzymać na blacie w kuchni bez strachu, że się zabrudzi - KSIĄŻKA WACHLARZ!
Ponad 300 przepisów z oznaczoną kalorycznością i makroskładnikami:

 

Lubisz marchewkowe koktajle i soki typu Kubuś? Zobacz, jak łatwo, tanio i szybko możesz zrobić je samodzielnie.

Domowy Kubuś – zrób to sam - prosto, tanio i szybko

Znana wśród gwiazd dieta sokowa to nowa moda na efektywne odchudzanie czy idealna metoda usuwania toksyn?

http://zielonekoktajle.blogspot.com/2016/03/dieta-sokowa-czyli-detoks-na-sokach.html 

2 komentarze:

  1. Unknown7 maja 2016 23:04

    Świetny koktajl! Mega zdrowości :) Pozdrawiam!

    OdpowiedzUsuń
  2. Anonimowy9 maja 2016 15:18

    Super, musze taki zrobic. Od jutra zreszzta przechodzę na dietę do wakacji mało czasu :) czekam jeszcze na kuriera z moim nowym blenderkiem z gorenje i jazda. Dzieki za super przepisy!

    Jolka

    OdpowiedzUsuń