banan + kaki + jabłko + seler naciowy + pietruszka + awokado + goji

Koktajl na każdą porę dnia

 

Składniki (na 2-3 porcje)
 
1 banan
1 kaki
1 jabłko
2 gałązki selera naciowego
natka pietruszki - garść
pół awokado
1 szklanka wody
jagody goji do ozdoby

Warzywa i owoce myjemy dokładnie. te, które tego wymagają obieramy ze skórki, kroimy na mniejsze kawałki, wrzucamy blendera dodajemy wodę i miksujemy.

więcej na: http://hot-and-cooold.blogspot.com/2014/01/smoothie-na-kazda-pore-dnia.html

tablica z bloga: http://qchniazdrowia.pl/blog/

 

Miksujesz świeże owoce i warzywa w koktajlach? Większość zawiera pestycydy i zanieczyszczenia. <kliknij na obrazek>

 

   

Chcesz przepisy na koktajle w postaci magnesów na lodówkę? 

Magnesy w zestawie: https://zielonekoktajle.pl/zestaw