truskawki + jagody + banan + mleko ryżowe + limonka

Owocowy koktajl na przywitanie lata

Składniki:

100 g truskawek
1/4 szklanki jagód
1 dojrzały banan
250 ml mleka ryżowego 
wyciśnięty sok z 1/2 limonki

Zmiksuj i pij na zdrowie.  

Więcej u Eli Prill na: https://www.facebook.com/Odłoż_Tę_Chochlę_Jadźka

Jeśli chcesz wiedzieć, co miksować dokładnie na konkretne potrzeby – od hormonów po skórę i kości – zobacz nasze PLANSZE KOKTAJLOWE.

To aż 299 graficznych ściągawek z przepisami i wskazówkami, które mam zawsze pod ręką – na telefonie lub przyczepione na lodówce.

Dzięki nim nie muszę się zastanawiać „co dziś zmiksować?”, tylko po prostu działam.

 Boisz się, że pijąc jedynie koktajle cały dzień zabraknie ci ważnych składników, że dostarczysz za mało kalorii? Albo że Twój metabolizm spowolni a mięśnie ucierpią?

Nie bój się. Dieta koktajlowa to nie głodówka! A jadłospisy na koktajle przez cały dzień ułożyliśmy tak aby dostarczyć maksimum składników odżywczych i odpowiednią dla Ciebie ilość kalorii. Sprawdź na https://zielonekoktajle.pl/dieta

 Poczuj się lżej i strać kilogramy dzięki zdrowym koktajlom