ananas + jabłko + śliwka + cytryna + imbir + kurkuma

Kwaskowy i ostrawy koktajl na poranne doładowanie energetyczne

zielona herbata + borówki + cytryna

Oczyszczający koktajl herbaciano-borówkowy z książki "Zielone Koktajle. 365 przepisów"

mrożone jagody + mrożone truskawki + wiórki kokosowe + syrop z agawy

Ciesz się letnim koktajlem, nawet gdy za oknem zimno, szaro i plucha

Jak samodzielnie zrobić najlepszy naturalny dopalacz? Prawdziwy mocarz!

Prawdziwa dawka energii i brak skutków ubocznych, czyli siła zielonych koktajli

quinoa + migdały + daktyle + syrop klonowy + mleko kokosowe + mak + cynamon

Komosanka z owocami czyli doskonały deser pełen zdrowia

nasiona chia + mleko kokosowe + miód + figi + winogrona

Prosty deser czyli pudding chia na szybko

siemię lniane + maliny + ksylitol

Malinowy kisiel z siemienia lnianego

fenkuł + mango + ananas + pistacje

Anyżowy koktajl obniżający poziom cholesterolu i trójglicerydów

truskawki lub maliny + mleko migdałowe + banan + masło orzechowe + kakao

Orzechowy przekładaniec owocowy

ogórek + winogrona + jabłko + kiwi + awokado + szpinak

Porządna, zielona dawka witamin na przekąskę

sałaty + rukola + banan + awokado + pomarańcza

"Bądź najlepsza wersja siebie samego poprzez dobra dietę każdego dnia

Dlaczego śliwki to idealny jesienny owoc do miksowania w koktajlach?

Lato się kończy, wysyp jesiennych owoców w pełni, korzystajmy i miksujmy te niesamowite owocowe skarby.

banan + brzoskwinie + płatki jaglane + pomarańcza

Gęsty kremowy koktajl na dzień dobry to gwarancja udanego poranka

mleko kokosowe + kasza gryczana + spirulina + maliny

Różowe ombresmoothie czyli warstwowy koktajl

dynia + banan + imbir + cynamon + miód

Koktajl z pieczonej dyni z cynamonem

pietruszka + ananas + pomarańcza

Koktajl oczyszczająco-detoksykujący

borówki + maliny + chia + olej kokosowy + mleko migdałowe + ksylitol

Pełen błonnika koktajl obniżający ryzyko nowotworowe

kolendra + szpinak + banan

Szpinak i kolendra z bananem to mistrzostwo smaku, spróbuj

pistacje + woda + wanilia + syrop klonowy

DIY - Domowe mleko pistacjowe, zrób to sam

Zielone koktajle w okresie ciąży i karmienia?

Gdy jesteś w ciąży i w okresie karmienia boisz się, żeby nie zaszkodzić dziecku - sprawdź, czy warto wtedy pić zielone koktajle?

mrożone truskawki + banan + płatki owsiane + baobab

Poranna usprawniająca miska koktajlowa

truskawki + awokado + mango + mleko + syrop

Czy wiecie że są polskie uprawy truskawek zbierane do października?

botwina + szpinak + pomarańcza + seler naciowy + woda kokosowa

Czasem kolor koktajlu wychodzi niezbyt piękny ale ważny jest smak!

awokado + banan + limonka + pietruszka + oliwa z oliwek + miód

Koktajl młodości pełen zdrowych tłuszczy niezbędnych dla organizmu

nektarynki + nerkowce + brazylijskie + ananas + zielona herbata

Orzechowy poranek, czyli koktajl orzechowy z zieloną herbatą

banan + mleko migdałowe + maca + owoce

Zdrowy deser z koktajlu zmiksowanego na gęsto

chia + truskawki + mleko kokosowe + syrop z agawy

Truskawkowy budyń z nasion chia

Miksujemy eliksir na piękne włosy

Kosmetyki do włosów to za mało, aby skutecznie i trwale poprawić stan włosów. Pij zielone koktajle na zdrowe włosy!

dynia + truskawki + pomarańcza + miód + kurkuma + mleko roślinne

Dyniowa moc antyoksydantów z kurkuminą z kurkumy

jagody + banan + mleko kokosowe

Jagodowo-kokosowa miska koktajlowa na dobre rozpoczęcie dnia

jagody + banan + pistacje

Jagodowy zawrót głowy czyli lody z koktajli domowej roboty

brzoskwinia + banan

Lody dwuskładnikowe brzoskwiniowo-bananowe

koperek + szpinak + banan

Zielony koktajl oczyszczający z koperkiem

espresso + komosa ryżowa + banan + olej kokosowy + pyłek pszczeli + kakao + karob + mleko migdałowe

Koktajl kawowy - kawa mrożona lub ciepła czekoladowa kawa z pianką