karob + pomarańcza + przyprawa piernikowa

Dziś mikołajkowy koktajl dla dzieci o smaku pierników i pomarańczy

http://zielonekoktajle.blogspot.com/2014/12/karob-pomarancza-przyprawa-piernikowa.html


Składniki:

1 łyżka Karobu - melasy z chleba świętojańskiego
2 łyżki Karobu - proszku z chleba świętojańskiego
2 pomarańcze
przyprawa piernikowa do smaku, ok. 1 łyżeczki 
ok. pół szklanki wody

Zmiksować uzupełniając wodą do uzyskania jednolitej konsystencji. 
Ozdobić np. ekspandowanym prosem.
Pyszny, świąteczny już ZDROWY koktajl, regulujący trawienie, bogaty w naturalny cukier, wapń, witaminy i minerały.


Koktajl, dzięki zawartości karobu zawiera :
magnez, który przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia oraz pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego,  
żelazo, które pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego, transporcie tlenu w organizmie i produkcji czerwonych krwinek, 
oraz fosfor, który z kolei przyczynia się do zachowania prawidłowego metabolizmu oraz pomaga w utrzymaniu zdrowych zębów i kości.

Zapachniało świętami, przepis na domową przyprawę piernikową 


  

3 komentarze:

  1. kiedy miałam królika w jego pokarmie był chleb świętojański i czasem mu trochę zjadałam :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. :) na szczęście karob dostępny jest w coraz większej ilości sklepów i królikowi nie trzeba podkradać :)

      Usuń
    2. No moj krolik tez ma, ale juz nie podjadam bo mam swoj:)))

      Usuń

Celowane koktajle

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...