awokado + banan + groszek + mięta + syrop z agawy + mleko kokosowe

Zielone zdrowe lody z groszku i z awokado

burak + jabłko + maliny

Legalny doping czyli burakowelowe

czerwona kapusta + jabłko + cytryna

Fioletowy koktajl kapuściany zgodny z dietą owocowo-warzywną dr Dąbrowskiej

awokado + szpinak + jabłko + kiwi + siemię lniane + cytryna + migdały

Koktajl polepszający trawienie

płatki dzikiej róży + mleko sojowe + banan + woda różana

Koktajl z płatkami dzikiej róży

mango + banan + espresso + mleko migdałowe + syrop klonowy + płatki owsiane

Koktajl kawowy ulubiony, teraz także może być twoim ulubionym

szpinak + gruszka + banan + kiwi + kefir

Koktajl szpinakowy z kefirem

gruszka + winogrona + imbir + woda kokosowa + maca

Gruszkowy detoks imbirowy

melisa cytrynowa + gruszka + szpinak + banan + sok jabłkowy

Pyszny zielony koktajl z melisą cytrynową

maliny (mrożone) + gruszka + siemię lniane + wanilia

Koktajl malinowo-gruszkowy z siemieniem lnianym

fenkuł + morele + śliwki + napar z liści malin

Anyżowy wymiatacz, koktajl wspomagający oczyszczanie krwi

płatki owsiane + mleko migdałowe + borówki + banan + daktyle + masło migdałowe

Owsianka w najpyszniejszej i przy okazji najpiękniejszej postaci

Jak zbierać sok z brzozy prosto z drzewa i jakie są jego cudowne właściwości + [VIDEO]

Sok z brzozy, woda brzozowa to naturalny płyn wiosenny do koktajli i nie tylko.

banan + gruszka + jogurt + mleko roślinne

Koktajl gruszkowy z cynamonem

płatki owsiane + banan + szpinak + spirulina

 Zielony koktajl w misce czyli miska koktajlowa na zielono

mango + natka marchewki + banan

Zielony koktajl z młodą natką marchewki

 

marchew + mango + imbir

Przeciwzapalny koktajl marchewkowy z imbirem

burak + winogrona + cytryna

Czerwony koktajl dla wątroby, trzustki i żołądka

kiwi + ananas + syrop klonowy

Poranny zastrzyk energii owocowym koktajlem

płatki owsiane + śliwki + melon

Owsianka śliwkowa, koktajl śniadaniowy

kasza jaglana + mleko roślinne + cynamon + gruszka + granat + miód + płatki migdałowe

Cynamonowy koktajl jaglany jak budyń

pomarańcza + brzoskwinia + banan + chia

Brzoskwiniowy koktajl owocowy

szpinak + seler naciowy + banan + miód + imbir + cytryna

 Szpinakowy koktajl zielony, raz spróbujesz i pokochasz

"Kiedyś uciekałam od szpinaku, nawet sam Popeye mnie nie namówił. A teraz dodawałabym go wszędzie! - napisała u siebie Pink Envelope
Jednym z moich ulubionych koktajli jest ten na bazie szpinaku i banana. Macie podobne kombinacje? 

Składniki:

200g świeżego szpinaku
1 łodyga selera naciowego
1 banan
1 szklanka wody niegazowanej
2 łyżki miodu
1/2 łyżeczki zmielonego imbiru
2 łyżki soku z cytryny

Zmiksuj i pij na zdrowie. 

Więcej na: http://www.pinkenvelope.pl/2015/01/koktajl-ze-szpinakiem-i-nowy-kocio.html

  

ANTY ANEMIA to ZDROWE KOKTAJLE ze składnikami z naturalnie wysoką zawartością żelaza, łatwo przyswajalne przez organizm.

Ebook w formacie pdf, który otworzysz na każdym urządzeniu, komputerze, tablecie, telefonie lub wydrukujesz.

Imbir nie tylko dodaje smaku zielonym koktajlom, ale też wzbogaca je we właściwości zdrowotne. W koktajlach warto używać go codziennie.

Zobacz, jak nawodnić organizm od środka i które napoje uwalniają wodę w miarę upływu czasu, bezpośrednio trafiając do komórek.

 

woda kokosowa + owoce leśne (mrożone) + banan + miód + wiórki kokosowe

Koktajl kokosowy z owocami leśnymi 

banan + jabłko + płatki owsiane + mleko roślinne + szpinak

Zielony koktajl w misce z kokosa

mleko migdałowe + banan + figi

Kremowy koktajl migdałowy z suszonymi figami

jogurt kokosowy + jeżyny + truskawki

Kokosowa miska koktajlowa z mrożonymi owocami lata

Ozdabianie i sposób podawania koktajli

Jemy oczami i ta zasada sprawdza się także w przypadku koktajli. Zobacz, jak je podawać, aby zachęcały do konsumpcji.

pietruszka + banan + pomarańcza + cytryna + ogórek

Zielony koktajl z pietruszką, bomba witaminowa z żelazem

tofu + banan + mleko ryżowe + masło z nerkowców + len

Lody bananowe z tofu, źródło białka w misce koktajlowej

kiwi + seler naciowy + gruszka + szpinak + jabłko + chia

Koktajl z selerem naciowym na odwagę

mango + banan + siemię lniane

Żółty zajączek - bomba witaminowa w płynie