Śliwkowy koktajl zainspirowany książką Zielone Koktajle 365 przepisów
dynia + mleko ryżowe + banan + kaki + cynamon + miód
Ciasto dyniowe w płynie? TAK! Oto przepis na koktajl pumpkin pie
DIY - pyszne mleko z orzechów włoskich
Czy wiesz, że orzechy włoskie idealnie nadają się na domowej produkcji mleko, podnoszą odporność i mają właściwości antyrakowe?
młody jęczmień + banan + gruszka + szpinak + goździki + limonka + otręby
Koktajl antyseptyczny, przeciwzapalny, chroni przed wolnymi rodnikami
tahini + banan + konopie + mleko migdałowe + figa + cynamon + wanilia + mandarynka + gałka muszkatołowa + kurkuma
Koktajl Bożonarodzeniowy czyli wegański eggnog
awokado + mleko migdałowe + kakao + daktyle + orzechy laskowe
Pyszny i zdrowy krem czekoladowy z awokado jako świąteczny deser
Jak uzyskać kremową i aksamitną konsystencję koktajli?
Czy wiesz, że istnieje sposób aby zawsze otrzymywać niezwykłą kremową konsystencję koktajli, tzw. smooth?
awokado + banan + daktyle + mleko sojowe + kakao + karob + maca
Świąteczna micha pełna gęstego koktajlu czyli czekoladowe smoothiebowl
zielona herbata + banan + jabłko + spirulina
Zielony koktajl z zieloną herbatą, koniecznie spróbuj ten miks
fenkuł + kurkuma + pomarańcza + banan + cytryna + olej kokosowy + miód
Piękny, promiennie żółty koktajl mocy idealny na pochmurne dni
mrożone owoce leśne + pomarańcza + jabłko + rukola + pietruszka + ostropest
Regenerujący wątrobę i układ pokarmowy koktajl z mrożonymi owocami
Remedium na choroby cywilizacyjne - pyłek pszczeli, mleczko i miód, czy to prawda?
Skarbnica skoncentrowanych składników odżywczych idealnym dodatkiem do twoich codziennych koktajli, sprawdź jak to działa!
szpinak + pomarańcza + banan + chlorella + baobab + olej makadamia
Koktajl pozostawiający uczucie sytości na dłużej
dynia + gruszka + banan + mleko roślinne + przyprawy korzenne
Zimowo-dyniowe klimaty z książki Zielone Koktajle 365 przepisów
mleko owsiane + banan + kakao + migdały + wanilia
Czekoladowy koktajl na mleku owsianym - niebo w gębie
Składniki:
1 szklanka mleka owsianego (tutaj domowej produkcji)
1 banan
2 łyżki kakao
1 łyżka zmielonych migdałów (mąki migdałowej)
laska wanilii
Zmiksuj. Smakuje na ciepło i zimno.
Więcej u Agnieszki Sobeckiej na: https://www.instagram.com/p/BKm1r1sBvhs/
Masz chęć na czekoladę lub coś słodkiego? Aby wypić zdrowy szejk czekoladowy zmiksuj zdrowe składniki, nie używaj białego cukru czy czekolady.
roszponka + jabłko + ogórek + seler naciowy
Koktajl według zasad dr Dąbrowskiej i diety owocowo-warzywnej
Koktajle kojarzą Ci się z latem? Zobacz, jak zrobić ciepłe i rozgrzewające wersje
Kto powiedział, że koktajle muszą być na zimno, albo że mają na celu schładzać organizm? Sprawdź nasze propozycje na koktajle rozgrzewające.
siemię lniane + mleko ryżowe + kakao + syrop klonowy
Kakaowy mus z siemienia lnianego, zdrowy deser dla łasuchów
kapusta + ogórek + jabłko + seler naciowy + siemię lniane
Kolacja w formie zielonego koktajlu, zakończ dzień bombą witaminową!
czystek + jarmuż + mango + banan + olej kokosowy + młody jęczmień
Wzmocnij układ immunologiczny, pij zielone koktajle z superżywnością
szpinak + banan + kiwi + mleko owsiane + młody jęczmień + baobab
Usprawniający trawienie zielony koktajl śniadaniowy
granat + burak + kapusta + jabłko + pomarańcze + maliny
Dbasz o siebie? Spróbuj regenerujący koktajl dla zmęczonych i zapracowanych prosto z Kolorowej Kuchni Roślinnej
Dlaczego w zimie (i nie tylko w zimie) mrożone warzywa i owoce mogą być nawet cenniejsze niż świeże?
Gdy świeżych warzyw i owoców coraz mniej, chcąc nie chcąc sięgamy po mrożonki. Zobacz, dlaczego warto!
