awokado + banan + spirulina

Koktajl na odporność, stymulujący wzrost i regenerację komórek

Składniki:

3 banany
1/2 awokado
szklanka wody
+ 
1 łyżeczka spiruliny

Zmiksuj i pij na zdrowie

 więcej u Darii na: https://www.instagram.com/p/BKXpuxPB1mH/

Spirulina to alga bogata w białko a nie cudowny lek na otyłość. Dlaczego więc piszą o niej jak o środku na odchudzanie?

8 powodów, dla których musisz dodać awokado do swoich zielonych koktajli, aby zyskać na zdrowiu, urodzie i nie tylko. Przeczytaj!

 

Zastanawiasz się, czy możesz zmiksować koktajl jednego dnia a drugiego wziąć go do pracy czy szkoły oraz w co go zapakować, aby ten transport przetrwał ?