Koktajl energetyczny okołotreningowy poleca dziś instruktorka fitness
Składniki:
2 garści szpinaku
1 awokado
1 gruszka
1 banan
szklanka mleka owsianego
1 łyżka oleju kokosowego
więcej u Moniki Krepskiej - Gelling na: https://instagram.com/p/89NHNLm16d
Czy wiesz, że 1 łyżeczka oleju kokosowego dodana do Twojego ulubionego koktajlu przyspieszy Twój metabolizm i spalanie? Dzięki temu bilans kaloryczny ze spożycia będzie mniejszy niż wynika ze składników.
Koktajle z olejem kokosowym znajdziesz --> TUTAJ
Olej
kokosowy to eliksir młodości o właściwościach odchudzających. Czy
wiesz, że wystarczy 1 łyżeczka oleju kokosowego w codziennej dawce
koktajlu, a twój metabolizm przyspieszy? Przekonaj się sam!
Szukasz słoików do smoothie? z uchem, pokrywką, słomką?
szukaj TUTAJ:
Stosujesz przeróżne maści, kremy, masujesz, wcierasz, ugniatasz i nic nie pomaga? Jak pozbyć się cellulitu?
Szukasz więcej inspiracji?
KSIĄŻKI naszego autorstwa kupisz w każdej dobrze zaopatrzonej księgarni
"Zielone koktajle ODCHUDZAJĄCE i DIETETYCZNE. 365 przepisów" gdzie kupić?
"Zielone koktajle DETOKS. 365 przepisów" gdzie kupić?
"Zielone koktajle dla MAM i dla DZIECI. 365 przepisów" gdzie kupić?
"Zielone koktajle. 365 przepisów" gdzie kupić?
Świetny przepis i wspaniała bomba witaminowa. Z pewnością użyje Twojego przepisu jako urozmaicenia swojej diety pudełkowej. Wspaniałe ;*
OdpowiedzUsuńSuper artykuł, myślę że wykorzystam szpinak w kolejnym zestawie dla mojej diety wege.
OdpowiedzUsuńSuper pomysł, bardzo dziękuję za inspirację. Wykorzystamy Wasz pomysł na koktajl w podwieczorku :)
OdpowiedzUsuń