czarna porzeczka + miód + płatki migdałowe + mleko migdałowo-ryżowe

Najprostszy przepis na wieczne zdrowie? Pij koktajle owocowo-warzywne

Składniki:

garść czarnej porzeczki (może być mrożona)
szklanka mleka migdałowo-ryżowego 
1 łyżeczka miodu
2 łyżki płatków migdałowych

Zmiksuj i gotowe. 

więcej u Eli na: https://www.instagram.com/jogiczni/ /> garść lub dwie 

Jak używać grafik sezonowych owoców i warzyw i VIP wyzwanie

Twoja cera wciąż nie wygląda idealnie, mimo że wydajesz fortunę na najlepsze kosmetyki. Spróbuj używać tych składników, miksując zielone koktajle, ma wkrótce zauważysz efekty.