Strony

▼

szpinak + gruszka + kiwi + cytryna + spirulina + mleko roślinne

Szpinakowy wymiatacz z owocami i mlekiem roślinnym

https://zielonekoktajle.blogspot.com/2018/02/szpinak-gruszka-kiwi-cytryna-spirulina.html

Składniki:

2 garści szpinaku
2 gruszki 
1 kiwi
sok z 1/2 cytryny
1/2 łyżeczki spiruliny
mleko roślinne

Zmiksuj i gotowe!

Więcej u Edyty i Magdy na: http://foodharmony.pl/szpinakowy-wymiatacz/


https://zielonekoktajle.pl/dieta

Spirulina to alga bogata w białko a nie cudowny lek na otyłość. Dlaczego więc piszą o niej jak o środku na odchudzanie?

http://zielonekoktajle.blogspot.com/2016/02/czy-spirulina-pomaga-w-zrzuceniu.html  

2 komentarze:

  1. Magdalena Półtorak1 marca 2018 14:21

    Ja jednak preferuję go w opcji bez mleka :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Anonimowy1 marca 2018 14:53

    Przepraszam ale ja już wiem co tam jeszcze się do nich nie będzie miał na pewno jest tak nudno że bardzo potrzebuje więcej czasu.

    OdpowiedzUsuń