Strony

▼

truskawki + marchew + ananas + jabłko

Owocowy koktajl warstwowy


Składniki:

  wierzchnia warstwa:
pół szklanki mrożonych truskawek
pół szklanki pokrojonej marchewki
pół szklanki lodu

  spodnia warstwa:
pół szklanki mrożonych kawałków ananasa
pół szklanki pokrojonego jabłka
pół szklanki lodu

Zblendować/zmiksować osobno każą warstwę do uzyskania jednolitej konsystencji i delikatnie nałożyć jedną warstwę na drugą.

koktajl od Mai z: http://instagram.com/mai_smoothie


ZDROWE LODY BEZ CUKRU, JAJEK I MLEKA

30 przepisów na LODY z koktajli według metody ZAMROŹ i ZMIKSUJ
oraz
30 przepisów na LODY z koktajli według metody ZMIKSUJ I ZAMROŹ

 

Zimą, gdy świeżych warzyw i owoców coraz mniej, chcąc nie chcąc sięgamy po mrożonki. Zobacz, dlaczego warto.

 

Czy zdarzyło Ci się, że po wypiciu zielonego koktajlu bolał Cię brzuch, miałeś wzdęcia lub gazy?

Boli Cię brzuch po zielonym koktajlu? Oto 5 powodów, dlaczego tak może być!


Stosujesz przeróżne maści, kremy, masujesz, wcierasz, ugniatasz i nic nie pomaga? Jak pozbyć się cellulitu?

http://zielonekoktajle.blogspot.com/2016/03/cellulit-zmora-kobiet-w-kazdym-wieku.html


2 komentarze:

  1. MONIKA3 maja 2017 21:15

    Też ostatnio robię takie warstwowe koktajle :)

    Ps. Nie wiedziałam, że wydaliście kolejną książkę, superowo!

    OdpowiedzUsuń
  2. megii0133 maja 2017 21:27

    Same zdrowe pyszności))

    OdpowiedzUsuń