Składniki na 2-4 szklanki:
1 średni ananas (dojrzały)
10 truskawek (o tej porze roku mrożonych)
10- 12 listków bazylii
2-3 łyżki siemienia lnianego
2 szklanki wody
Zmiksuj i pij na zdrowie.
więcej na: http://gotujzdrowo.com/
Jest również źródłem dużej ilości kwasów omega-3 i omega-6.
Ananasy są smaczne - słodkie, miękkie i mocno aromatyczne. Oczywiście pod warunkiem, że wiesz, jak je wybrać.
Smacznie :)))
OdpowiedzUsuńi przede wszystkim ZDROWO :)
UsuńA ja jeszcze do każdego (każdego) koktajlu dodaję 2 łyżki otrębów żytnich i orkiszowych. I tak jak Ty, mieszam wszystko na co tylko przyjdzie mi ochota. I moimi koktajlami zaczarowałam dzisiaj koleżankę.
OdpowiedzUsuńPozdrawiam
Strona i koktajle fantastyczne, moc inspiracji tutaj znajduję :)
Aga bardzo Ci dziękujemy za ten wpis, to właśnie dzięki takim wpisom wierzymy w ideę promowania zielonych koktajli i cieszymy się, że kogoś inspirujemy, korzystajcie i miksujcie na zdrowie <3
Usuń