czarna porzeczka mrożona + jagody acai + mleko kokosowe + miód

Na zakończenie tygodnia łyk antyoksydantów z mrożonej porzeczki

Składniki:

szklanka mrożonej czarnej porzeczki (lub świeżej)
1 łyżeczki ekstraktu z jagód acai 
1 szklanka mleka kokosowego 
1 łyżeczka miodu 

Zmiksuj i pij na zdrowie. 

Więcej u Agnieszki Sobeckiej na: https://www.instagram.com/p/BQm9oxehnhC/?taken-by=agnieszka.sobecka

Zimą, gdy świeżych warzyw i owoców coraz mniej, chcąc nie chcąc sięgamy po mrożonki. Zobacz, dlaczego warto. <kliknij na obrazek>

Aby zrobić domowe mleko z orzechów i ziaren, wystarczy niby tylko zmiksować je z wodą. Dlaczego zatem Tobie się to nie udaje? <kliknij na obrazek>