banan + jagody + truskawki + mango + młody jęczmień

Warstwowy koktajl prosty w składnikach i wykonaniu

 

Składniki:

  warstwa żółta:
1/2 banana
1/2 mango

  warstwa jagodowa:
1/2 banana
garść jagód

  warstwa truskawkowa:
1/2 banana
garść truskawek

  warstwa zielona:
1/2 banana
1/4 łyżeczki młodego jęczmienia

posypane wiórkami kokosowymi i ozdobione truskawkami.
Zmiksuj każdą warstwę osobno i delikatnie nakładaj jedna na drugą
Truskawki przytwierdzone do ścianek słoika  po rozkrojeniu same się trzymają :)

Więcej u Magdy na: https://www.instagram.com/p/BCsUn2CTSLh/

Jeśli szukasz przepisów na różnorodne koktajle z bananem to mamy dla Ciebie dobre wieści! Zebraliśmy w jednym miejscu ponad 35 przepisów (35 + bonus) na koktajle z bananem w formie ebooka:

Ostatnio coraz bardziej popularny zwłaszcza jako środek na odchudzanie stał się zielony, młody jęczmień

Jak go spożywać ze smakiem, zwłaszcza w koktajlach?

Hitem popularności stały się ostatnio sproszkowane algi i trawy stosowane jako środki wspomagające odchudzanie. 

Czy rzeczywiście tak działają?