Październik, sezonowe owoce i warzywa w październiku

Co miksujemy w koktajlach w październiku?

https://zielonekoktajle.blogspot.com/2019/10/co-miksujemy-w-koktajlach-w.html




Październik to wciąż mimo jesieni bogactwo sezonowych owoców i warzyw w Polsce, z importowanych warto się skusić chociażby na świeże persymony (kaki, sharon) czyli pyszne, słodkie owoce, na które my osobiście bardzo czekamy bo je uwielbiamy, a Wy? Albo granaty, mango czy daktyle. No i są w końcu dostępne pomelo, ulubione cytrusy zimowe.

Wciąż jest duży wybór zieleniny, bardzo wiele owoców późnego lata, zwłaszcza w pierwszych dniach października. To ostatni moment na zrobienie z nich mrożonych zapasów na zimę.

Podobają Ci się nasza grafika tytułowa? Możesz ją pobrać ZA DARMO w formacie PNG w dużej rozdzielczości do druku lub na tapetę telefonu, tableta czy komputera. Sprawdź TUTAJ: https://zielonekoktajle.pl/sezonowe


Poręczna forma książki, którą możesz zabrać ze sobą gdziekolwiek chcesz, albo trzymać na blacie w kuchni bez strachu, że się zabrudzi - KSIĄŻKA WACHLARZ!
Ponad 300 przepisów z oznaczoną kalorycznością i makroskładnikami:

 
 
W październiku miksujemy w koktajlach:
(UWAGA! gdy klikniesz na dany składnik przeniesiesz się na stronę z koktajlami z użyciem tego składnika!)

JABŁKA
GRUSZKI

ŚLIWKI
NEKTARYNKI
MALINY

ŻURAWINA
PIGWA
ARONIA

FIGI
KAKI (PERSYMONY)
WINOGRONA

POMIDORY 
BANAN
AWOKADO 

MANGO  
GRANATY   
DAKTYLE    
POMELO     
CYTRYNA      
DYNIE
PAPRYKA
CUKINIA
BAKŁAŻAN
KARCZOCHY
PIETRUSZKA
CEBULA

CZOSNEK
MARCHEW

OGÓREK
SZCZYPIOREK
SZCZAW
BOĆWINA
RUKOLA

KOPEREK
ROSZPONKA

ENDYWIA
SZPINAK

NATKA PIETRUSZKI
SAŁATA LODOWA

RUKIEW WODNA
SAŁATA RZYMSKA
SAŁATA MASŁOWA
SAŁATA KARBOWANA

JARMUŻ
KALAFIOR
BROKUŁY

SELER NACIOWY
KAPUSTA CHIŃSKA (PAK CHOI)

KAPUSTA CZERWONA
KAPUSTA WŁOSKA
KAPUSTA
KAPUSTA PEKIŃSKA
SELER
CZARNA RZEPA
KOPER WŁOSKI (FENKUŁ)

POR
BURAKI
BRUKSELKA

RZODKIEWKA
KALAREPA
BRUKIEW
RZODKIEW BIAŁA

CYKORIA

Październik to nadal prawdziwa obfitość. Inspiracji na koktajle na pewno nie zabraknie. Miksuj i pij na zdrowie każdego dnia!





https://zielonekoktajle.pl/dieta  
 

Szukasz koktajli na HALLOWEEN, dobrze trafiłaś/aś 



Sprawdź jak łatwo i szybko zrobić pyszną kawę ze Starbucksa 

https://zielonekoktajle.blogspot.com/2019/10/najlepsza-pumpkin-spice-latte-zdrowa.html

7 komentarzy:

Celowane koktajle

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...