burak + banan + kakao + olej kokosowy + chilli

Bardzo czekoladowy krem buraczkowo-bananowy z chilli 

Składniki:

1 surowy dobry buraczek (skosztuj smak wcześniej, czy nie jest ziemisty)
1 banan
1 łyżka surowego kakao
1 łyżka nierafinowanego oleju kokosowego
szczypta chilli

Zmiksować na puszystą masę.
 
Więcej na: https://www.facebook.com/welcometomagdonald

ANTY ANEMIA to ZDROWE KOKTAJLE ze składnikami z naturalnie wysoką zawartością żelaza, łatwo przyswajalne przez organizm.

Ebook w formacie pdf, który otworzysz na każdym urządzeniu, komputerze, tablecie, telefonie lub wydrukujesz.

Masz chęć na czekoladę lub coś słodkiego? Aby wypić zdrowy szejk czekoladowy zmiksuj zdrowe składniki, nie używaj białego cukru czy czekolady.