szkl. jagód lub borówek amerykańskich
szkl. pokrojonych w kostkę czerwonych buraków
szkl. pokrojonego w kostkę arbuza bez pestek
szkl. wody kokosowej
1 łyż. nasion chia
garść liści bazylii
opcjonalnie: kilka listków mięty
więcej na: http://dziecisawazne.pl/koktaj-mlodosci/
Ma śliczny kolor i na pewno smakuje świetnie! :)
OdpowiedzUsuńrewelacyjnie, spróbuj koniecznie Mawinko :)
UsuńCzy burak ma być ugotowany?
OdpowiedzUsuńnajlepiej zawsze używać surowych warzyw i owoców, najwięcej wtedy posiadają wartości odżywczych
UsuńTen komentarz został usunięty przez autora.
OdpowiedzUsuń