roszponka + otręby + nerkowce + miód + limonka

Dziś przepis na koktajl z roszponki, ponieważ bardzo lubię tą sałatę w sałatkach to rzadko mi cos zostanie do koktajlu :)

3 duże garście roszponki
sok z limonki, ewent. z cytryny
2 łyżki miodu, syropu z agawy
    lub 4 daktyle 
4 łyżki orzechów z nerkowca (mogą byc inne orzechy, wtedy namocz je wcześniej, żeby były miękkie)
4 łyżki otrębów owsianych woda, wg.uznania

 

część zdjęcia pochodzi z: justmydelicious.com