wtorek, 13 listopada 2018

płatki owsiane + chia + orzechy włoskie + syrop klonowy + mleko roślinne

Nocna owsianka z chia i orzechami włoskimi

https://zielonekoktajle.blogspot.com/2018/11/patki-owsiane-chia-orzechy-woskie-syrop.html

Składniki:

1/2 szklanki płatków owsianych
1 łyżka nasion chia
garść posiekanych orzechów włoskich
1 łyżeczka syropu klonowego
1 szklanka mleka roślinnego

Dodaj wszystkie składniki do słoika, dobrze wymieszaj i wstaw do lodówki na całą noc. 
Rano po prostu wyjmij, dodaj jeśli potrzebujesz ulubione dodatki i jedz ze smakiem.

więcej u Magdy na: https://www.instagram.com/p/BqCX-7_nj11/


https://zielonekoktajle.pl/ebook

Nie masz rano czasu? Sprawdź, jak szybko i łatwo przygotować poranne koktajle śniadaniowe.

http://zielonekoktajle.blogspot.com/2016/05/poranna-owsianka-w-formie-koktajlu.html

Tyle dobrego słyszałeś o ziarenkach wielkiej mocy, a nie wiesz, jak się nimi posłużyć, aby Twój deser był pyszny i piękny? Zobacz, to proste!

Jemy oczami i ta zasada sprawdza się także w przypadku koktajli. Zobacz, jak je podawać, aby zachęcały do konsumpcji.


W sklepach są ryżowe, migdałowe, owsiane, sojowe, kokosowe, waniliowe… wybór jest duży, jednak cena odstrasza

http://zielonekoktajle.blogspot.com/2015/11/jak-zrobic-samodzielnie-w-prosty-szybki.html

Aby zrobić domowe mleko z orzechów i ziaren, wystarczy niby tylko zmiksować je z wodą. Dlaczego zatem Tobie się to nie udaje?


Skąd fenomen smoothiebowls (misek koktajlowych) na świecie? 
To po prostu koktajl na gęsto, wyjadany łyżeczką prosto z pięknie przyozdobionej owocami, orzechami lub ziarnami miseczki. 

Największą atrakcją w miskach koktajlowych jest właśnie ich piękne przyozdobienie - w taki sposób, aby leciała ślinka na sam widok. To zdrowe jedzenie, obok którego nie przejdziesz obojętnie, bo wygląda po prostu obłędnie. Podane na pierwsze lub drugie śniadanie idealnie uzupełni zapas witamin, a przy tym nasyci i uciszy chęć na niezdrowe jedzenie w kolejnej połowie dnia.! <kliknij na obrazek>

https://zielonekoktajle.blogspot.com/2018/04/miski-koktajlowe-czyli-podbijajace.html


1 komentarz:

  1. Wygląda obłędnie, same dobre produkty i na pewno smaczne :)
    Mam ochotę na jakiś zdrowy deser i chyba wypróbuje twój pomysł. Pozdrawiam serdecznie i czekam na kolejne propozycje:)

    OdpowiedzUsuń

Pobierz bezpłatnie

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...