truskawki + banan mrożony + jogurt

Idealna przekąska w sezonie truskawkowym - koktajl truskawkowy

Składniki:
Porcja na 3 szklaneczki : 

500 g truskawek
250 g jogurtu ( greckiego, kokosowego, sojowego )
3 mrożone banany 

Zmiksuj i pij na zdrowie.
 
Więcej na: https://www.instagram.com/p/BiSOdS_FbyU/?taken-by=jadoresmoothies

ZDROWE LODY BEZ CUKRU, JAJEK I MLEKA

30 przepisów na LODY z koktajli według metody ZAMROŹ i ZMIKSUJ
oraz
30 przepisów na LODY z koktajli według metody ZMIKSUJ I ZAMROŹ

Jemy oczami i ta zasada sprawdza się także w przypadku koktajli. Zobacz, jak je podawać, aby zachęcały do konsumpcji.