szpinak + gruszka + banan + kiwi + kefir

Koktajl szpinakowy z kefirem

Składniki:

2 garście świeżego szpinaku
1 banan
1 gruszka
1 kiwi
100 ml kefiru

Zmiksuj i pij na zdrowie!

Więcej na: http://www.pinkenvelope.pl/2014/03/koktajl-szpinakowo-bananowy.html

Jemy oczami i ta zasada sprawdza się także w przypadku koktajli. Zobacz, jak je podawać, aby zachęcały do konsumpcji.

Wiosna to czas na młode rzodkiewki, szczypiorek i sałatę, ale czy warto miksować w koktajlach nawożone nowalijki?

Niby taka prosta rzecz w składzie - szklanka wody - a tyle pytań: jaka, po co, dlaczego? Sprawdź odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania.

 

Oczyściłem organizm i czuję się jako nowo narodzony

Wszystko o superżywności i czy właściwie ona jest smaczna?