sobota, 7 kwietnia 2018

banan + jabłko + płatki owsiane + mleko roślinne + szpinak

Zielony koktajl w misce z kokosa

https://zielonekoktajle.blogspot.com/2018/04/banan-jabko-patki-owsiane-mleko.html


Składniki: 

1 banan
1 średnie jabłko
3 łyżki płatków owsianych
1/2 szklanki mleka roślinnego
garść liści szpinaku
Dodatki: 
migdały1 łyżeczka nasion chia
1 łyżeczka sezamu


    Zmiksuj dobrym blenderem kielichowym i podawaj natychmiast.

    więcej u Moniki na: https://littlehungrylady.pl/2018/02/koktajle-w-misce.html



    Nie masz rano czasu? Sprawdź, jak szybko i łatwo przygotować poranne koktajle śniadaniowe.

    http://zielonekoktajle.blogspot.com/2016/05/poranna-owsianka-w-formie-koktajlu.html

    Na co zwrócić uwagę podczas wyboru sprzętu, jakie parametry są ważne i jakie blendery się sprawdzą do miksowania koktajli?



    http://zielonekoktajle.blogspot.com/p/jaki-mikser-lub-blender.html

    Tyle dobrego słyszałeś o ziarenkach wielkiej mocy, a nie wiesz, jak się nimi posłużyć, aby Twój deser był pyszny i piękny? Zobacz, to proste!

    http://zielonekoktajle.blogspot.com/2015/12/jak-zrobic-najprostszy-pudding-z-chia.html

    Uwielbiasz słodkie smaki a twój koktajl po prostu musi być słodki? Zobacz, jak łatwo i zdrowo zastąpić biały cukier.


    Mleko roślinne możesz też zrobić samodzielnie, 
    zobacz jak i ZRÓB SAM, to proste!


    http://zielonekoktajle.blogspot.com/p/zrob-sam.html

    Szukasz więcej inspiracji? 

    KSIĄŻKI naszego autorstwa kupisz w każdej dobrze zaopatrzonej księgarni

    Zobacz też Bezpośrednio w Wydawnictwie 

    z kodem: zielonekoktajle 35% rabatu od ceny okładkowej, 

    kliknij TUTAJ

    http://bit.ly/365przepisowNAkoktajle

    "Zielone koktajle DETOKS. 365 przepisów" gdzie kupić?
    "Zielone koktajle dla MAM i dla DZIECI. 365 przepisów" gdzie kupić?
    "Zielone koktajle. 365 przepisów" gdzie kupić?

    Brak komentarzy:

    Prześlij komentarz

    Nasze książki w sprzedaży

    Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...