mleko kokosowe + kurkuma + masło ghee + olej kokosowy + miód

Złote mleko (golden milk) must have w kuchni jesienno-zimowej

https://zielonekoktajle.blogspot.com/2017/11/mleko-kokosowe-kurkuma-maso-ghee-olej.html

Składniki:
 
1 szklanka mleka kokosowego pełnotłustego
1 łyżeczka kurkumy w proszku
1 łyżeczka masła klarowanego – Ghee
½ łyżeczki oleju kokosowego
1 łyżeczka miodu lub ksylitolu do smaku opcjonalnie


Zmiksuj i gotowe.
warto dodać chili lub pieprzu aby kurkuma jeszcze lepiej sie wchłaniała

Więcej u Edyty i Magdy na: http://foodharmony.pl/zlote-mleko/

Jest to mleko o niezwykłych właściwościach zdrowotnych, przygotowane wg tego przepisu jest po prostu uzależniające. Pijemy go nawet zamiast kawy o poranku lub kiedy mamy zachcianki na słodkie.


Poręczna forma książki, którą możesz zabrać ze sobą gdziekolwiek chcesz, albo trzymać na blacie w kuchni bez strachu, że się zabrudzi - KSIĄŻKA WACHLARZ!
Ponad 300 przepisów z oznaczoną kalorycznością i makroskładnikami:


Wszyscy wiemy, że kurkuma ma szereg właściwości zdrowotnych i leczniczych ale czy wiecie, że ma zbawienny wpływ na stawy?


1 komentarz:

Celowane koktajle

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...