banan + spirulina + mleko sojowe + skórka z limonki

Lodowa miska koktajlowa, czy jedzenie może być dziełem sztuki

http://zielonekoktajle.blogspot.com/2017/06/banan-spirulina-mleko-sojowe-skorka-z.html

Składniki:

2 banany (najlepiej zamrożone, wtedy uzyskamy efekt lodowy)
szklanka mleka sojowego
1 łyżeczka spiruliny

1/4 - 1/2 łyżeczki startej skórki z limonki
białko wegańskie (opcjonalnie)

Zmiksuj ozdób miskę i gotowe. 

Więcej u Elizy na: https://www.instagram.com/p/BT67nf3FTgv/?taken-by=jadoresmoothies


Spirulina to alga bogata w białko a nie cudowny lek na otyłość. Dlaczego więc piszą o niej jak o środku na odchudzanie?

http://zielonekoktajle.blogspot.com/2016/02/czy-spirulina-pomaga-w-zrzuceniu.html 

ZDROWE LODY BEZ CUKRU, JAJEK I MLEKA

30 przepisów na LODY z koktajli według metody ZAMROŹ i ZMIKSUJ
oraz
30 przepisów na LODY z koktajli według metody ZMIKSUJ I ZAMROŹ


Wydawać by się mogło pytanie banalne - mrozimy banany i tyle. Okazuje się jednak, że nie jest to takie proste! Zobacz dlaczego...

Jak mrozić banany do koktajli i na zdrowe lody?

 

Zastanawiasz się, czy możesz zmiksować koktajl jednego dnia a drugiego wziąć go do pracy czy szkoły oraz w co go zapakować, aby ten transport przetrwał ?http://zielonekoktajle.blogspot.com/2016/09/zielone-koktajle-na-wynos-czyli-jak-je.html

http://zielonekoktajle.blogspot.com/2016/06/jak-zrobic-zdrowe-lody-z-koktajli-lody.html


6 komentarzy:

  1. prezentuje się przepięknie! :) trochę, jak śniadanie elfów :D

    OdpowiedzUsuń
  2. A stokrotki sa wgl. jadalne? ;-;

    OdpowiedzUsuń
  3. Hej, dużo czytałam o tej spirulinie czy myślisz, że jest różnica czy jest ona w formie proszku czy tabletek ? Pozdrawiam !

    OdpowiedzUsuń

Celowane koktajle

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...