czwartek, 4 maja 2017

ananas + grejpfrut + masło migdałowe + płatki owsiane + ostropest plamisty + miechunka suszona

Powerdrink czyli zdrowe i wzmacniające śniadanie

http://zielonekoktajle.blogspot.com/2017/04/ananas-grejpfrut-maso-migdaowe-patki.html

Składniki:

158 g (1/4) ananasa
134g (1/2) grejpfruta
10 g masła migdałowego (najlepiej 100% migdałów, bez cukru)
30g (3 łyżki) płatków owsianych
1 łyżeczka ostropestu
3 suszone owoce miechunki

Zmiksuj i gotowe.
Koktajl zawiera około 321 kcal, 55,4 g węglowodanów, 9,4g białka
więcej u Roksany na: https://www.instagram.com/p/BE0hFFRiVCE/





http://www.ceneo.pl/Wyposazenie_kuchni;szukaj-ananas#crid=82880&pid=6573

Nie masz rano czasu? Sprawdź, jak szybko i łatwo przygotować poranne koktajle śniadaniowe.

http://zielonekoktajle.blogspot.com/2016/05/poranna-owsianka-w-formie-koktajlu.html


Zastanawiasz się, czy możesz zmiksować koktajl jednego dnia a drugiego wziąć go do pracy czy szkoły oraz w co go zapakować, aby ten transport przetrwał ?




http://zielonekoktajle.blogspot.com/2016/09/zielone-koktajle-na-wynos-czyli-jak-je.html

 Czy wiesz, dlaczego moczone orzechy i nasiona są zdrowsze i przynoszą więcej korzyści zdrowotnych?

http://zielonekoktajle.blogspot.com/2016/04/dlaczego-warto-moczyc-orzechy-zanim-je.html

Szukasz więcej inspiracji? 

KSIĄŻKI naszego autorstwa kupisz w każdej dobrze zaopatrzonej księgarni

Zobacz też Bezpośrednio w Wydawnictwie 

z kodem: zielonekoktajle 35% rabatu od ceny okładkowej, 

kliknij TUTAJ

http://bit.ly/365przepisowNAkoktajle

"Zielone koktajle DETOKS. 365 przepisów" gdzie kupić?
"Zielone koktajle dla MAM i dla DZIECI. 365 przepisów" gdzie kupić?
"Zielone koktajle. 365 przepisów" gdzie kupić?

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Nasze książki w sprzedaży z rabatem

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...