mleko owsiane + chia + gruszka + maca + ziarna kakaowca

Nadzwyczaj pyszne połączenie czekoladowego w smaku koktajlu




Składniki:

szklanka mleka owsianego
2 łyżki nasion chia
1 gruszka
1 łyżeczka sproszkowanego korzenia maca
1 łyżeczka ziaren kakaowca 

Do tego koktajlu namocz, najlepiej już na wieczór dzień wcześniej, nasiona chia w mleku owsianym, tak żeby rano były już idealne do Twojego miksu. 

Zmiksuj posyp dodatkowo ziarnami kakaowca 

więcej u Roksany na: https://www.facebook.com/Positive_and_fit


Masz chęć na czekoladę lub coś słodkiego? Aby wypić zdrowy szejk czekoladowy zmiksuj zdrowe składniki, nie używaj białego cukru czy czekolady.

http://zielonekoktajle.blogspot.com/2016/04/zmiksuj-zdrowy-koktajl-czekoladowy-bez.html

Chcesz mieć przepis pod ręką np. na lodówce?

Oczyściłem organizm i czuję się jako nowo narodzony

https://zielonekoktajle.blogspot.com/2020/02/jak-schudem-10-kilo-w-trzy-tygodnie.html

 Boisz się, że pijąc jedynie koktajle cały dzień zabraknie ci ważnych składników, że dostarczysz za mało kalorii? Albo że Twój metabolizm spowolni a mięśnie ucierpią?
Nie bój się. Dieta koktajlowa to nie głodówka! A jadłospisy na koktajle przez cały dzień ułożyliśmy tak aby dostarczyć maksimum składników odżywczych i odpowiednią dla Ciebie ilość kalorii. Sprawdź na https://zielonekoktajle.pl/dieta

 Poczuj się lżej i strać kilogramy dzięki zdrowym koktajlom


2 komentarze:

  1. apetyczne połaczenie składników, pycha :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Coś cudownego! Duża dawka energii. :)
    https://jaglusia.wordpress.com/

    OdpowiedzUsuń

Celowane koktajle

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...