kasza jaglana + mleko kokosowe + migdały + orzechy + jabłka + masło orzechowe + siemię lniane

Kokosowa jaglanka z gwieździstymi jabłkami



Składniki:

1/2 miseczki ugotowanej kasza jaglana
na mleku kokosowym
+ dodatki według uznania:
migdały
orzechy włoskie
jabłka 
łyżeczka masła orzechowego
siemię lniane
anyż

więcej u Joanny na: https://www.instagram.com/p/BMa7ElUgygn/


https://zielonekoktajle.pl/dieta


Czy wiesz, że jaglanka ma mnóstwo wartości odżywczych, upiększających, a nawet leczniczych?

http://zielonekoktajle.blogspot.com/2015/11/jak-zrobic-samodzielnie-w-prosty-szybki.html


Nie masz rano czasu? Sprawdź, jak szybko i łatwo przygotować poranne koktajle śniadaniowe.

Masz chęć na czekoladę lub coś słodkiego? Aby wypić zdrowy szejk czekoladowy zmiksuj zdrowe składniki, nie używaj białego cukru czy czekolady.

http://zielonekoktajle.blogspot.com/2016/04/zmiksuj-zdrowy-koktajl-czekoladowy-bez.html

Czy wiesz, dlaczego moczone orzechy i nasiona są zdrowsze i przynoszą więcej korzyści zdrowotnych?

http://zielonekoktajle.blogspot.com/2016/04/dlaczego-warto-moczyc-orzechy-zanim-je.html

3 komentarze:

  1. Mniam! Takie przepisiki właśnie mam co dziennie w aplikacji www.kcalmar.com. Kocham! Pyszne, więc polecam wszystkim czytelnikom!

    OdpowiedzUsuń
  2. Chyba najbardziej problematyczne będzie wycięcie gwiazdek w jabłkach, bo nie bardzo mam pomysł czym.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Paulina najlepiej takie ozdoby wycinać malutkimi foremkami do piernika lub ciasteczek, zobacz np. TUTAJ

      Usuń

Celowane koktajle

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...