szpinak + mango + awokado + kiwi + limonka + miód

Koktajl w łódeczkach z awokado czyli recykling jedzeniowy

Nie wyrzucaj połówek po awokado, wykorzystaj je i podaj w nich piękny i pyszny zielony koktajl.

Składniki:

garść szpinaku
pół mango 
pół awokado
2 kiwi
sok z połowy limonki
1 łyżka miodu
szklanka wody 
do ozdoby na wierzchu mrożone maliny i świeże listki mięty

Zmiksuj  wszystkie składniki i pij na zdrowie.

więcej u Kasi Staroń-Rogoz na: https://www.instagram.com/p/BEN-H71FW2L/

8 powodów, dla których musisz dodać awokado do swoich zielonych koktajli, aby zyskać na zdrowiu, urodzie i nie tylko. Przeczytaj!

 

Jesień w Polsce to bogactwo świeżych warzyw i owoców. 

Oto lista 75 najlepszych, które możesz użyć miksując zielone koktajle.

Zimą, gdy świeżych warzyw i owoców coraz mniej, chcąc nie chcąc sięgamy po mrożonki. Zobacz, dlaczego warto.

Chcesz mieć przepis pod ręką np. na lodówce?

Patrz: https://zielonekoktajle.pl/magnesy

Czy zdarzyło Ci się, że po wypiciu zielonego koktajlu bolał Cię brzuch, 

miałeś wzdęcia lub gazy?