truskawki mrożone + mleko kokosowe + banan + masło orzechowe + amarantus

Drugie śniadanie w biegu? Energetyczny koktajl z masłem orzechowym




Składniki:

szklanka mleka kokosowego 
garść mrożonych truskawek
1 banan 
1 łyżka masła orzechowego
2 łyżki ekspandowanego amarantusa


Miksujemy  

więcej u Kasi na: https://www.instagram.com/p/BEAycaRmIUQ/?taken-by=pokoloruj_zycie



Mleko roślinne możesz też zrobić samodzielnie, 
zobacz jak i ZRÓB SAM, to proste!


http://zielonekoktajle.blogspot.com/p/zrob-sam.html

https://zielonekoktajle.pl/ebook

Zimą, gdy świeżych warzyw i owoców coraz mniej, chcąc nie chcąc sięgamy po mrożonki. Zobacz, dlaczego warto.


Na co zwrócić uwagę podczas wyboru sprzętu, jakie parametry są ważne i jakie blendery się sprawdzą do miksowania koktajli?


Szukasz więcej inspiracji? 

KSIĄŻKI naszego autorstwa kupisz w każdej dobrze zaopatrzonej księgarni

http://zielonekoktajle.blogspot.com/p/ksiazki-z-serii-zielone-koktajle365.html
"Zielone koktajle ODCHUDZAJĄCE i DIETETYCZNE. 365 przepisów" gdzie kupić?
"Zielone koktajle DETOKS. 365 przepisów" gdzie kupić?
"Zielone koktajle dla MAM i dla DZIECI. 365 przepisów" gdzie kupić?
"Zielone koktajle. 365 przepisów" gdzie kupić?

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Celowane koktajle

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...