środa, 24 sierpnia 2016

konopie + owoce leśne mrożone + mleko migdałowe

Koktajl z naturalnym białkiem z nasion konopi

http://zielonekoktajle.blogspot.com/2016/08/konopie-owoce-lesne-mrozone-mleko.html



Składniki

2 szklanki mrożonych owoce leśne + porzeczki  
2 szklanki mleka migdałowego
2 łyżeczki nasion konopi



Miksujemy  
więcej na: https://www.facebook.com/jogiczni/







Zobacz jaki ma wpływ ziarno konopi na organizm?:
- regeneruje komórki i tkanki w całym organizmie 
- polepsza trawienie oraz wpływa korzystnie na zdrowie układu pokarmowego 
- „wypłukuje” choresterol z żył zmniejszając ryzyko zawału serca i miażdżycy 
- zwiększa odporność organizmu pomaga przezwyciężyć choroby naskórka takie jak: trądzik, łuszczyca, zapalenie skóry i inne 
- przeciwdziała powstawaniu nowotworów 
- oraz wiele innych, nie posiada efektów ubocznych 

Kto może zyskać na spożywaniu białka nasion konopi? 
Polecane jest też przede wszystkim:
  • osobom uprawiającym sport - białko w nasionach konopi zawiera 20 kluczowych aminokwasów, w tym 10 niezbędnych do regeneracji mięśni. 
  • osobom odchudzającym się - wysoka zawartość białka przy jednoczesnym niskim poziomie tłuszczu i węglowodanów sprawia, że spożywany jako dodatek do posiłków na długo zapewnia nam uczucie sytości. 
  • osobom osłabionym, potrzebującym wzmocnienia - zawierają łatwo przyswajalne witaminy, a także zbilansowane nienasycone kwasy tłuszczowe. Są bogatym źródłem cynku, magnezu, żelaza i fosforu, dlatego polecane są dla osób, które cierpią na niedobory tych składników. Ponadto są jednym z nielicznych pokarmów z tłuszczami Omega-6 oraz GLA – kwasem gamma linolenowym w łatwo przyswajanej formie.
WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100g: 1650kJ (400kcal), Białko: 54g, Węglowodany:
23g (cukry: 4g, błonnik: 18g), Tłuszcz: 11g (w tym nienasycone: 10g, nasycone: 1g), Sód: 0mg


Zimą, gdy świeżych warzyw i owoców coraz mniej, chcąc nie chcąc sięgamy po mrożonki. Zobacz, dlaczego warto.


http://zielonekoktajle.blogspot.com/2015/11/jak-zrobic-samodzielnie-w-prosty-szybki.html   





szukasz pojemników na lody z koktajli?
Szukaj TUTAJ:
http://www.ceneo.pl/Pozostale_akcesoria_kuchenne;szukaj-lody#crid=80174&pid=6573


\

Szukasz więcej inspiracji? 

KSIĄŻKI naszego autorstwa kupisz w każdej dobrze zaopatrzonej księgarni

Zobacz też Bezpośrednio w Wydawnictwie 

z kodem: zielonekoktajle 35% rabatu od ceny okładkowej, 

kliknij TUTAJ

http://bit.ly/365przepisowNAkoktajle

"Zielone koktajle DETOKS. 365 przepisów" gdzie kupić?
"Zielone koktajle dla MAM i dla DZIECI. 365 przepisów" gdzie kupić?
"Zielone koktajle. 365 przepisów" gdzie kupić?

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Nasze książki w sprzedaży z rabatem

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...