piątek, 15 lipca 2016

matcha + banan + mleko migdałowe + truskawki + nerkowce + chia

DESER - Zielone lody z herbatą matcha i puddingiem z nasion chia




Składniki:

3 banany (teraz w ofercie po 3,49 zł za 1 kg TUTAJ)
1 łyżeczka herbaty matcha
3 łyżki nasion chia
1 szklanka mleka migdałowego
kilka truskawek (teraz w ofercie po 4,99 zł za opak. 500g TUTAJ lub po 9,99 zł za 1 kg TUTAJ)
kilka orzechów nerkowca

więcej na: http://foodmania-przepisy.blogspot.com/2016/07/lody-matcha-z-chia-i-truskawkami.html


koktajle/ smoothie na miejscu lub na wynos TUTAJ:
https://eleclerc.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-eleclerc-12-07-2016,21334/2/

http://intenson.pl/chia/



NASIONA CHIA czyli nasiona szałwi hiszpańskiej idealnie nadają się jako dodatek do ZIELONYCH KOKTAJLI.
Przede wszystkim są tzw. super żywnością (czyli charakteryzujące się dużą zawartością cennych dla organizmu składników) oraz zwiększają gęstość i nadają konsystencję koktajlom. Dzięki swojej właściwości absorpcji płynów, odpowiednio wcześniej namoczone i dodane do koktajlu uwalniają wodę stopniowo w organizmie przedłużając poziom i stopień nawilżenia.

Smak nasion CHIA jest w sumie żaden, smakują tym płynem, którym zostały wcześniej namoczone (9-cio krotnie zwiększają bowiem swoją objętość w płynie w ciągu kilkunastu-kilkudziesięciu minut). Jeśli namoczysz je więc w wodzie, nie będą miały smaku, jedynie galaretowata konsystencję, jeśli w soku owocowym smakować będą owocowo, a jeśli np. w mleku roślinnym to tymże mlekiem, proste. Nasiona szałwii hiszpańskiej nie zmieniają więc smaku zielonych koktajli, jeśli dodasz je bez namaczania to po kilkunastu minutach wchłoną płyn koktajlu i go mocno zagęszczą.

więcej o nasionach CHIA: https://www.facebook.com/notes/zielone-koktajle/nasiona-chia/633581440122021



http://zielonekoktajle.blogspot.com/2016/06/jak-zrobic-zdrowe-lody-z-koktajli-lody.html




szukasz pojemników na lody z koktajli?
Szukaj TUTAJ:
http://www.ceneo.pl/Pozostale_akcesoria_kuchenne;szukaj-lody#crid=80174&pid=6573

pojemniki i akcesoria na lody z koktajli także TUTAJ:
https://biedronka.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-biedronka-21-07-2016,21541/4/

Jak zrobić najprostszy pudding z chia (szałwii hiszpańskiej) 
i dlaczego Ci nie wychodzi?
http://zielonekoktajle.blogspot.com/2015/12/jak-zrobic-najprostszy-pudding-z-chia.html

słoiki ze słomką do smoothie i koktajli TUTAJ:
https://eleclerc.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-eleclerc-12-07-2016,21338/3/





Szukasz słoików do smoothie? z uchem, pokrywką, słomką?
szukaj TUTAJ:
http://www.ceneo.pl/Dom_i_wnetrze;szukaj-s%C5%82oiki#crid=80530&pid=6573


blender mikser do koktajli typu zmiksuj i zabierz w drogę TUTAJ:
https://lidl.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-lidl-18-07-2016,21299/11/


słoik z uchem z zakrętką w ofercie TUTAJ:
https://eleclerc.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-eleclerc-12-07-2016,21338/4/




smoothie w ofercie TUTAJ:
https://lidl.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-lidl-18-07-2016,21299/4/


oferta na blendery i sokowirówki TUTAJ:
https://eleclerc.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-eleclerc-12-07-2016,21303/2/




kosz na owoce i warzywa w ofercie TUTAJ:
https://biedronka.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-biedronka-14-07-2016,21259/5/




smoothie maker i blender ręczny w ofercie TUTAJ:
https://kaufland.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-kaufland-14-07-2016,21250/1/


słoiki i butelki do koktajli w ofercie TUTAJ:
https://carrefour.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-carrefour-06-07-2016,21217/1/


syrop klonowy prosto z Kanady w dobrej cenie TUTAJ:
https://lidl.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-lidl-11-07-2016,21207/19/

przepisy na chłodzące zielone koktajle TUTAJ:
https://stokrotka.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-stokrotka-21-06-2016,20931/18/


młody jęczmień i olej kokosowy
(rafinowany - NIE do koktajli tylko do smażenia!) 
w dobrej cenie TUTAJ:
https://eleclerc.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-eleclerc-05-07-2016,21199/1/


sokowirówka w ofercie TUTAJ:
https://lidl.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-lidl-18-07-2016,21299/18/




teraz w dobrej cenie blender do koktajli TUTAJ:
https://selgros.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-selgros-05-07-2016,21157/6/



https://stokrotka.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-stokrotka-21-06-2016,20931/7/



Koktajl detoksykujący TUTAJ:
https://tesco.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-tesco-06-06-2016,20687/32/


chłodnik z melona - przepis TUTAJ:


blender z sokowirówką w ofercie TUTAJ:
https://carrefour.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-carrefour-13-07-2016,21318/10/


wyciskarka do cytrusów w ofercie TUTAJ:
https://lidl.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-lidl-18-07-2016,21299/18/




http://jakzdrowozyc.pl/e-book-sekrety-zielonych-koktajli/?ref=4


Polecamy e-book SEKRETY ZIELONYCH KOKTAJLI, z którego dowiesz się co dobrego mogą zrobić dla Ciebie zielone koktajle i jak dzięki nim możesz przestać chorować, poprawić zdrowie swoje i swoich bliskich, zaoszczędzić mnóstwo czasu, a nawet zrzucić zbędne kilogramy napisany przez miłośników zdrowego stylu życia Marysię i Tomka z bloga "Jak zdrowo żyć?



przepis bierze udział w akcji:
  Letnie owoce 2 


1 komentarz:

Nasza książka już w sprzedaży

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...