mandarynka + jarmuż + awokado + pomarańcza + banan + trawa pszeniczna + mleko kokosowe

Porcja zdrowia - zielone smoothie z całą gamą witamin i minerałów

Składniki:

garść jarmużu 
1 pomarańcza 
1/2 awokado
1 mandarynka 
1 banan 
1 łyżeczka trawy pszenicznej sproszkowanej
szklanka wody 
2 łyżki mleka kokosowego


Miksujemy i pijemy na zdrowie. Ozdobione granatem i malinkami

Propozycja od Małgosi Misiak

Chcesz mieć przepis pod ręką np. na lodówce?

Patrz: https://zielonekoktajle.pl/magnesy

Poręczna forma książki, którą możesz zabrać ze sobą gdziekolwiek chcesz, albo trzymać na blacie w kuchni bez strachu, że się zabrudzi - KSIĄŻKA WACHLARZ!

Ponad 300 przepisów z oznaczoną kalorycznością i makroskładnikami:

http://zielonekoktajle.pl/wachlarz