olej kokosowy + mango + jabłko + banan

Jak spalić więcej kalorii w ciągu dnia? Wypij koktajl przyspieszający metabolizm.


Składniki:

1 dojrzałe mango
1 jabłko 

1 dojrzały banan 
1 łyżka (płaska) oleju kokosowego 
300 ml wody 

Opcjonalnie na wierzch dodać mieszankę ziaren. 

więcej na: Odłóż tę chochlę Jadźka

http://zielonekoktajle.blogspot.com/2016/01/dlaczego-warto-do-koktajli-dodawac-olej.html



http://zielonekoktajle.blogspot.com/2015/11/jak-zrobic-samodzielnie-w-prosty-szybki.html


http://bit.ly/2cMSbed
https://zielonekoktajle.pl

Szukasz więcej inspiracji? 

KSIĄŻKI naszego autorstwa kupisz w każdej dobrze zaopatrzonej księgarni

http://zielonekoktajle.blogspot.com/p/ksiazki-z-serii-zielone-koktajle365.html
"Zielone koktajle ODCHUDZAJĄCE i DIETETYCZNE. 365 przepisów" gdzie kupić?
"Zielone koktajle DETOKS. 365 przepisów" gdzie kupić?
"Zielone koktajle dla MAM i dla DZIECI. 365 przepisów" gdzie kupić?
"Zielone koktajle. 365 przepisów" gdzie kupić?

9 komentarzy:

  1. Podoba mi się ten blender, tylko jestem ciekawa czy da sobie radę z lodem?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. zależy który ;) żeby dał radę z lodem to musi mieć sporo mocy

      Usuń
  2. fajny ten koktajl.
    Od siebie dorzucam krótki przewodnik z czego zrobić odchudzające koktajle.
    Pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. no to moze i link do tego przewodnika (co prawda jest w nazwie Anna z OdchudzanieJestProste.pl)
      http://odchudzaniejestproste.pl/40-najlepszych-skladnikow-do-odchudzajacych-smoothies-koktajli-cz-2-przewodnik/
      sorry, że na dwa razy :)

      Usuń
  3. REWELACJA !! Cos wspanialego.. Ania z 4all.pl

    Buziaki !!

    OdpowiedzUsuń
  4. Łyżka stołowa czy łyżeczka oleju kokosowego?

    OdpowiedzUsuń
  5. A mozna koktajl zrobic wieczorem,schowac do lodowki i wypoc rano? Czy traci wtedy sqoje qartości odzywcze?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Jasne że można :) Na pewno straci trochę wartości odżywczych i witaminy się trochę utlenią ale i tak warto bo wiele pozostanie. Przechowuj najlepiej w szklanym pojemniku, szczelnie zamknięty w lodówce

      Usuń

Celowane koktajle

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...