środa, 28 stycznia 2015

pomarańcze + goji + pietruszka

Zielone źródło karotenoidów, antyoksydantów, witaminy C i żelaza


Składniki (2 porcje):

3 pomarańcze 
1/2 szklanki listków pietruszki 
1 i 1/2 szklanki wody źródlanej lub filtrowanej
1 łyżka owoców goji

więcej na: http://bluegoji.blogspot.com/2014/03/pomaranczowe-smoothie.html




Czy wiesz, że jagody goji posiadają:

  • 3 razy więcej żelaza niż w szpinaku,
  • 50 razy więcej witaminy C niż pomarańcza
  • od 2 do 4 razy więcej antyoksydantów niż czarna jagoda,
  • a dodatkowo są najbogatszym źródłem karotenoidów, więcej beta-karotenu niż w marchewce?



Jak prosto i szybko obrać cytrusy? ZOBACZ TUTAJ:

http://bit.ly/2cCoQkF


Szukasz idealnej wyciskarki do cytrusów? Zobacz TUTAJ:

http://www.ceneo.pl/;szukaj-wyciskarka+cytrus%C3%B3w#crid=88448&pid=6573 



6 komentarzy:

  1. Super :)
    Zapraszam serdecznie TU
    http://fitella.blogspot.com/
    Dieta fit, przepisy, ćwiczenia, naturalne kosmetyki ♥

    OdpowiedzUsuń
  2. Odpowiedzi
    1. więcej inspiracji także na naszych portalach społecznościowych, zapraszamy <3

      Usuń

Nasze książki w sprzedaży z rabatem

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...