piątek, 7 listopada 2014

fenkuł + mango + banan + mak + spirulina

Pełnowartościowy koktajl białkowy potreningowy


Składniki:

ok. pół fenkuła (kopru włoskiego) 
jedno dojrzałe mango
1-2 dojrzałe banany
2-3 łyżeczki maku
1 łyżeczka spiruliny 
woda wg.uznania

Spirulina zaliczana do "super pokarmów” (ang. super foods) zawiera duże ilości nieprzetworzonego, łatwoprzyswajalnego białka dostarczającego wszystkich niezbędnych dla organizmu aminokwasów, chlorofil wiążący tlen, karotenoidy - w tym duże ilości Beta-karotenu, antyoksydanty - m.in. fikocyjaninę, zdrowe kwasy tłuszczowe oraz niezwykle szerokie spektrum minerałów i witamin.

Spirulina zawiera:

3900% więcej beta karotenu niż marchewka 
2300% więcej żelaza niż szpinak,
375% więcej białka niż tofu,
300% więcej wapnia niż mleko krowie
3g spiruliny ma tą samą wartość odżywczą co 5 porcji owoców i warzyw.

Polecane przez nas produkty ze spiruliną:

w tabletkach

w proszku
 

Więcej kodów rabatowych w zakładce: KODY RABATOWE



https://www.facebook.com/zielonekoktajle.zobacz/photos/a.494464717367028.1073741829.188339021312934/567539013392931/?type=1&theater

2 komentarze:

Nasza książka już w sprzedaży

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...