niedziela, 2 listopada 2014

chia + mleko roślinne + jagody + wanilia + banan

Koktajl z jagodami i nasionami chia
 

 
Składniki:

szklanka mleka roślinnego
pół szklanki jagód (o tej porze roku mrożone jagody lub owoce leśne)
dwie łyżeczki nasion chia
łyżeczka słodu z prawdziwą wanilią (nie polecamy cukru, lepiej dosłodzić ksylitolem, stewią, lub dodać daktyla)
1 banan

więcej na: http://www.slodkalatte.pl/2014/06/sezon-na-jagody-blueberries-just-picked.html
 
Nasiona Chia te małe niepozorne ziarenka, bogate źródło witamin, minerałów, błonnika czy białka. Dodatkowo kryją w sobie potężną dawkę energii.
Kilka ciekawostek o Chia:
- ma 13 razy więcej magnezu niż brokuły
- ma 5 razy więcej białka niż mleko

- ma 8 razy więcej kwasów omega 3 niż dziki łosoś Alaskan


Polecane przez nas nasiona CHIA:

 

Więcej kodów rabatowych w zakładce: KODY RABATOWE


http://zielonekoktajle.blogspot.com/2015/11/jak-zrobic-samodzielnie-w-prosty-szybki.html



Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Nasza książka już w sprzedaży

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...