czwartek, 7 sierpnia 2014

owoc + kasza + mleko roślinne + słód

Koktajle owocowe z bezglutenowych kasz 
 





Składniki:

1 szklankę umytych truskawek bez ogonków (lub banan, jagody, maliny, jeżyny, poziomki…)
1 szklankę kaszy quinoa (komosa ryżowa), lub jaglanej, gryczanej, z amarantusa, kukurydzianej…

1 szklankę mleka roślinnego, np. z quinoa, ale są jeszcze: sojowe, migdałowe, ryżowe, owsiane, z laskowych orzechów…
1łyżka cukru pudru z agawy lub dosłodzić miodem, syropem klonowym, stewią, ksylitolem...

więcej na: http://metadieta.pl/koktajle-owocowe-z-kasz-bezglutenowych/

 

 

Polecana przez nas komosa ryżowa (quinoa):



Więcej kodów rabatowych w zakładce: KODY RABATOWE

 

 

 Jak samemu zrobić mleko roślinne? ZOBACZ: http://zielonekoktajle.blogspot.com/p/zrob-sam.html

http://zielonekoktajle.blogspot.com/p/zrob-sam.html

2 komentarze:

  1. Musze zaczac uzywac mleka roslinnego!
    Wyglada zdecydowanie swietnie w tych koktajlach!
    :)
    Jest mi bardzo milo, ze bierzesz udzial w akcji dziecinnej na Mikserze.
    Kasia
    www.lejdi-of-the-house.bloog.pl

    OdpowiedzUsuń
  2. Super, a zwłaszcza mleko roślinne robione samodzielnie jest warte polecenia. Technika robienia mleka jest prawie zawsze taka sama. Moczymy 1 szkl. orzechów, pestek, ziaren na noc, następnie płuczemy i miksujemy w blenderze z 4 szkl. wody. Tak możemy zrobic mleko z migdałów, nerkowców, laskowych, włoskich, z sezamu, ze słonecznika, z płatków owsianych, wiórków kokosowych, ryżu, komosy ryżowej i wiele wiele innych <3

    OdpowiedzUsuń

Nasza książka już w sprzedaży

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...