czwartek, 31 lipca 2014

burak + maliny + banan + woda kokosowa

330ml Chi 100% czystej wody kokosowej
2 małe buraki
1 garść malin
1 banan

Specjalnie dla Was kod rabatowy
upoważniający do zniżki 10%
w sklepie http://sklep.onlyeko.pl/
Kod kuponu: zielonekoktajle


wtorek, 29 lipca 2014

awokado + woda kokosowa

awokado + woda kokosowa = dwa "superfoody" w jednej szklance.
Dodatek awokado nie wpływa na smak wody kokosowej, więc polecam tylko jej prawdziwym fanom






więcej na: https://www.facebook.com/zsokowana

Gdy nie posiadasz świeżego młodego kokosa, wodę kokosową możesz kupić w kartonie lub w butelce:

Polecane przez nas wody kokosowe:

Więcej kodów rabatowych w zakładce: KODY RABATOWE  



ałeś wzdęcia lub gazy?

Boli Cię brzuch po zielonym koktajlu? Oto 5 powodów, dlaczego tak może być!



http://jakzdrowozyc.pl/e-book-sekrety-zielonych-koktajli/?ref=4


Polecamy e-book SEKRETY ZIELONYCH KOKTAJLI, z którego dowiesz się co dobrego mogą zrobić dla Ciebie zielone koktajle i jak dzięki nim możesz przestać chorować, poprawić zdrowie swoje i swoich bliskich, zaoszczędzić mnóstwo czasu, a nawet zrzucić zbędne kilogramy napisany przez miłośników zdrowego stylu życia Marysię i Tomka z bloga "Jak zdrowo żyć?







 

poniedziałek, 28 lipca 2014

banan + kiwi + krem kokosowy + jogurt + trawa jęczmienna

Zielonkawy koktajl

- 1/2 banana
- 1 kiwi
- 1 łyżeczka kremu kokosowego z puszki
- 3 spore łyżeczki jogurtu naturalnego (polecamy jogurt owsiany np. z tego przepisu: http://www.zielonawsrodludzi.pl/2013/04/jogurt-owsiany.html )
- 1 płaska łyżeczka trawy z młodego jęczmienia w proszku
- 1/3 szklanki wody

więcej na: http://jemy-rozdzielnie.blogspot.com/2014/04/zielonkawy-koktajl.html





Trawę jęczmienną kupisz tutaj:
ze zniżką 5% 
z kodem rabatowym: 

pbg2se9t
Młody jęczmień w proszku kupisz też z rabatem na innych polecanych przez nas stronach: http://zielonekoktajle.blogspot.com/p/kody-rabatowe.html

niedziela, 27 lipca 2014

woda kokosowa + maliny + ananas



Koktajl raz, dwa, CHI z maliną

• mrożone maliny duuuża garść (lub nie mrożone + lód)
• 2 plastry ananasa
• filiżanka wody kokosowej (u mnie CHI)

więcej na: http://justtryeat.blogspot.com/2013/01/raz-dwa-chi-z-mrozona-malina-i-ananasem.html

Wodę kokosową polecamy ze sprawdzonego źródła, gdzie na kod rabatowy: zielonekoktajle otrzymacie 10% zniżki http://zielonekoktajle.blogspot.com/p/kody-rabatowe.html


piątek, 25 lipca 2014

wtorek, 22 lipca 2014

banan + passion fruit + woda kokosowa + wanilia + sól himalajska

pyszny zielony koktajl śniadaniowy od Gosi Agustsson



SUNRISE SMOOTHIE - pyszności na śniadanie:
1 banan
1 owoc Passion Fruit (passiflora)
3/4 szkl wody źródlanej, wody kokosowej , mleka kokosowego lub innego płynu
ekstrakt z wanilii kilka kropel (2-3)
szczypta soli morskiej lub himalajskiej


wodę kokosową polecamy ze sprawdzonego źródła z rabatem 10% na kod: zielonekoktajle:
http://sklep.onlyeko.pl/pl/p/100-Naturalna-Woda-kokosowa-Chi-0%2C33l/1

natomiast sól himalajską polecamy zakupić w sklepie: http://www.yerbamatestore.pl/product-pol-6514-Sol-Himalajska-rozowa-drobna-500g.html gdzie także na kod: zielonekoktajle 2014 otrzymacie 10% rabatu


niedziela, 20 lipca 2014

piątek, 18 lipca 2014

pietruszka + kiwi + chia + awokado + biała herbata

Zdrowo, na zielono u Ally

natka pietruszka
kiwi
nasiona chia
awokado

biała herbata


więcej na: http://instagram.com/p/otQ_hhM8Cm/



Polecane przez nas produkty z nasionami CHIA:


Więcej kodów rabatowych w zakładce: KODY RABATOWE


8 powodów, dla których musisz dodać awokado do swoich zielonych koktajli, aby zyskać na zdrowiu, urodzie i nie tylko. Przeczytaj!

 http://zielonekoktajle.blogspot.com/2017/01/dlaczego-awokado-jest-idealnym.html

czwartek, 17 lipca 2014

truskawki + ananas + awokado + jagody goji

Truskawkowy Raj



 

Receptura:

1 kubek obranych i umytych truskawek
1/4 ananasa
1/2 awokado
1 łyżka jagód goi





Jagody goji posiadają:

  • 3 razy więcej żelaza niż w szpinaku,
  • 50 razy więcej witaminy C niż pomarańcza (trzecie miejsce na świecie wśród naturalnych źródeł tej witaminy, niestety dotyczy to tylko świeżych owoców),
  • od 2 do 4 razy więcej antyoksydantów niż czarna jagoda,
  • a dodatkowo są najbogatszym źródłem karotenoidów, więcej beta-karotenu niż w marchewce.

    Polecane przez nas produkty z jagodami GOJI:


    Więcej kodów rabatowych w zakładce: KODY RABATOWE


  • środa, 16 lipca 2014

    poniedziałek, 14 lipca 2014

    spirulina + ananas + banan + mleko kokosowe + jogurt + miód + pomarańcza



    1 banan
    3 krążki świeżego ananasa
    2 łyżki mleka kokosowego
    1 pomarańcza
    2 łyżki miodu
    szklanka jogurtu owsianego najlepiej zrobionego samodzielnie:
    4 tabletki spiruliny (lub 1-2 łyżeczki sproszkowanej)


    inspiracja i więcej na: http://ipobitegary.blogspot.com/2014/04/spirulina-smoothie.html




    organiczną spirulinę polecamy ze sprawdzonego źródła: http://thisisbio.pl/sklep,produkt,id=46,spirulina_100_organic_110g.html a tam specjalnie dla Was rabat upoważniający do zniżki 5% Kod kuponu rabatowego: pbg2se9t

    a także w sklepie http://www.yerbamatestore.pl/product-pol-6551-Spirulina-Pulver-250g.html otrzymacie rabat 10% na kod: zielonekoktajle2014







     

    niedziela, 13 lipca 2014

    mleko roślinne + chia + syrop z agawy + wanilia


    Kokosowy pudding chia

    Składniki na 2 - 4 porcje:
    duża puszka mleka kokosowego / 400 ml
    100 ml dowolnego mleka roślinnego
    1/4 szklanki nasion chia / 4 łyżki
    2 łyżki syropu z agawy
    1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
    do podania: świeże owoce, ulubiony syrop lub konfitura

    wtorek, 8 lipca 2014

    pomarańcza + marchewka + banan + spirulina

    Na zielono

    3 pomarańcze
    2 banany
    3 marchewki
    dziesięć tabletek spiruliny (patrz pod zdjęciem)
    woda mineralna

    więcej na: http://www.achtentluszczyk.pl/dziennik-odchudzania/koktajl-ze-spirulina/
    Spirulinę kupisz tutaj
    ze zniżką 5% 
    z kodem rabatowym: 
    pbg2se9t
     

    poniedziałek, 7 lipca 2014

    quinoa + jabłko + młody jęczmień + sezam

    Zielony koktajl z mlekiem z komosy

    - pół szklanki mleka z komosy ryżowej (quiona) własnej roboty
    - 100 ml soku jabłkowego 100% (najlepiej świeżo wyciśniętego)
    - 2 łyżeczki jęczmienia młodego w proszku
    - łyżeczka sezamu

    więcej na: http://jemy-rozdzielnie.blogspot.com/2013/07/zielony-koktajl-z-mlekiem-z-komosy.html

    jak zrobić samemu mleko roślinne? zobacz tutaj: https://www.facebook.com/home.php#!/notes/zielone-koktajle/jak-samemu-zrobić-mleko-roślinne/207598082720361

    komosę ryżową (quinoa) i jęczmień w proszku polecamy ze sprawdzonych źródeł, z dodatkowym rabatem specjalnie dla fanów zielonych koktajli, zobacz tutaj:
    http://zielonekoktajle.blogspot.com/p/kody-rabatowe.html


    sobota, 5 lipca 2014

    kiwi + brzoskwinia + banan + roszponka + kolendra + chia

    1 kiwi
    1 brzoskwinia
    1 banan
    1 garść roszponki
    1 gałązka kolendry (lub pietruszki),
    1 łyżka namoczonych nasion chia
    dodaj około 300 ml wody (można dodać kilka kostek lodu jeśli lubisz lub jest upał)

    więcej + właściwości i zalety nasion CHIA na: http://www.beme.com.pl/kartki-z-kalendarza/zielono-mi-chia-chia-chia/

    nasiona szałwi hiszpańskiej (chia) polecamy ze sprawdzonego źródła z rabatem 10% na kod: zielonekoktajle2014
    http://www.yerbamatestore.pl/search.php?text=Nasiona+Chia+


    piątek, 4 lipca 2014

    truskawki + pomarańcza + migdały + chia + goji + limonka + mięta + nerkowce + maliny

    pychota od Wolskiej <3



    Truskawki
    Sok z pomarańczy
    Płatki migdałów
    Nasiona chia

    Jagody goji
    Sok z limonki
    Mięta
    Nerkowce
    Całe maliny

    więcej na: https://www.facebook.com/KatarzynaWolska.trenuje

     nasiona chia i jagody goji polecamy ze sprawdzonego źródła: http://www.yerbamatestore.pl/
    a tam specjalnie dla Was rabat
    upoważniający do zniżki 10%
    Kod kuponu rabatowego: zielonekoktajle2014




    wtorek, 1 lipca 2014

    czereśnie + pomidory + oliwa z oliwek

    A może by tak koktajl w postaci obiadowej?
    Chłodnik czereśniowo-pomidorowy

    Składniki, 4 porcje:
     

    • 1 kg pomidorów (dojrzałych, malinowych, mogą też być zwykłe)
    • 170 g - 200 g czereśni
    • 2 łyżki oliwy extra vergine
    • sól himalajska

    więcej u źródła:
    http://www.kwestiasmaku.com/zielony_srodek/czeresnie/gazpacho_czeresniowe/przepis.html

    sól himalajską polecamy ze sprawdzonego źródła: http://intenson.pl/produkty/sol-himalajska-rozowa/




    szukasz drylownicy do czereśni lub innych pestkowych owoców?
    Zobacz TUTAJ:
    http://www.ceneo.pl/Wyposazenie_kuchni;szukaj-drylownica#crid=82761&pid=6573


    Lato w pełni! Z dziećmi i dla dzieci 2014

    Nasze książki w sprzedaży z rabatem

    Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...