środa, 5 marca 2014

banan + jabłko + migdały + siemię lniane + mleko kokosowe + miód + cynamon + kardamon + sól

Koktajl potreningowy

Składniki:
— 2 duże banany
— średniej wielkości jabłko
— pół garści migdałów

— płaska łyżka siemienia lnianego
— 100 ml mleka kokosowego
— 2 płaskie łyżki miodu
— 300 do 500 ml wody
— mielony cynamon, kardamon i szczypta soli do smaku.

więcej na:
http://www.biegigorskie.pl/14641/
 


 

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Nasza książka już w sprzedaży

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...