piątek, 28 lutego 2014

czwartek, 27 lutego 2014

banan + daktyle + szpinak + melon + trawa pszeniczna

Przepyszny i regenerujący koktajl po bieganiu u Maagdy Kurzymskiej 

banan
szpinak
daktyle
melon

i trawa pszeniczna (patrz pod zdjęciem)
 




Trawę pszeniczną kupisz tutaj
ze zniżką 5% 
z kodem rabatowym: 
pbg2se9t

wtorek, 18 lutego 2014

ananas + banan + imbir + kokos + cytryna + pomarańcza + mleko kokosowe

Koktajl ze świeżego ananasa z nutą imbiru i wiórków kokosa!
 
Składniki: ( 2 szklanki)
pół świeżego ananasa
1 banan
2 cm startego imbiru
łyżka wiórków kokosa
sok z połowy cytryny
sok z połowy pomarańczy
opcjonalnie 2 łyżki mleczka kokosowego


więcej na: http://pysznekadry.blogspot.com/2013/04/koktajl-ananasowo-bananowy-z-imbirem-i.html




 

czwartek, 13 lutego 2014

borówki + sok z malin + banan + jogurt owsiany

Koktajl owoce leśne z sokiem malinowym

Składniki:
•szklanka jogurtu owsianego,
•pół szklanki mrożonych borówek
•pół szklanki soku z malin

•pół szklanki wody
banan

więcej na:
http://naturalnie.org/przepisy:koktajl-z-jogurtem-owsianym
 


 

środa, 12 lutego 2014

piątek, 7 lutego 2014

czwartek, 6 lutego 2014

fenkuł + kaki + granat + siemię lniane + imbir

Koktajl dla wszystkich, którzy mają problemy gastryczne ze wskazaniem na suchość żołądka, wrażliwość śledziony-trzustki, częstą zgagę i zaparcia na tle niedoborowym, spowodowanych brakiem właściwej ilości płynów lub krwi w organizmie.

http://zielonekoktajle.blogspot.com/2014/02/fenku-kaki-granat-siemie-lniane-imbir.html


środa, 5 lutego 2014

mleko ryżowe + dynia + daktyle + karob + cynamon + imbir + kardamon

Koktajl dyniowy z karobem

Składniki:
1 1/3 szklanki mleka ryżowego, można zastąpić innym ulubionym + kilka łyżek do ubicia na piankę
https://www.facebook.com/pages/Zielone-koktajle/188339021312934?ref=tn_tnmn#!/notes/zielone-koktajle/jak-samemu-zrobić-mleko-roślinne/207598082720361
1/2 szklanki puree z dyni
10 daktyli
1 czubata łyżeczka karobu
1/3 łyżeczki cynamonu
1/4 łyżeczki kardamonu
1/4 łyżeczki imbiru
szczypta soli morskiej

więcej na:
http://www.jadlonomia.com/2013/09/dyniowy-koktajl-z-karobem.html
 


 

 

wtorek, 4 lutego 2014

niedziela, 2 lutego 2014

marchew + pomarańcza + cukinia + pestki dynii


Koktajl warzywny, mus marchwiowo kabaczkowy (cukiniowy)

Na 2-3 porcje:
- 250g marchwi
- świeżo wyciśnięty sok z jednej dużej pomarańczy
- 1 kabaczek (ze skórką!)/poza sezonem może być bez może też być cukin
ia
- garść pestek dyni
- ewentualnie woda mineralna do rozcieńczenia

więcej na:
http://dietetykwstolicy.blogspot.com/2013/04/mus-marchwiowo-kabaczkowy.html



sobota, 1 lutego 2014

Nasze książki w sprzedaży z rabatem

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...