wtorek, 24 grudnia 2013

mleko migdałowe + proteiny + daktyle + cynamon + sok z cytryny

Świątecznych, piernikowych klimatów c.d.

tym razem koktajl potreningowy

150 ml mleka migdałowego

proszek proteinowy (wedle uznania i zapotrzebowania, np. 20 g)
50 g namoczonych suszonych daktyli
cynamon
łyżeczka soku z cytryny

więcej na:
http://fitness.sport.pl/fitness/56,114431,11373961,Miejsce_nr_6__Piernikowy_koktajl_proteinowy___Magdy,,3.html
 


 

 

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Nasza książka już w sprzedaży

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...